PathPathPathcloseGroup 8single-neutral-circleshopping-basket-1searchsend-email-2common-file-horizontal-imagetwitterlock-2cogNottingham ForestIcon / Health
PathPathPathcloseGroup 8single-neutral-circleshopping-basket-1searchsend-email-2common-file-horizontal-imagetwitterlock-2cogNottingham ForestIcon / Health
Black Friday Angebot!
Verpassen Sie nicht unseren niedrigsten Rabatt aller Zeiten!
30% auf unser gesamtes Sortiment
Rabattcode: FREITAG30

So halten Sie den Sicherheitsabstand richtig

22. Oktober 2020

“Abstand halten“ wird 2020 der Satz des Jahres sein. Aber was bedeutet es eigentlich? Warum ist es so wichtig? Und wie halte ich überhaupt richtig Abstand?

Warum sollte Abstand gehalten werden?

COVID-19 ist eine virale Infektion, die durch das Coronavirus ausgelöst wird. Das Virus ist hochinfektiös und kann durch engen Kontakt zu einer infizierten Person übertragen werden. Tropfen, die durch Husten oder Nießen ausgelöst werden, können vom Gegenüber eingeatmet werden oder auf Oberflächen landen, die von anderen berührt werden, wodurch sich das Virus verbreitet.

Abstand zu halten ist aus diesem Grund sehr wichtig, da viele Betroffene gar nicht wissen, dass sie mit dem Virus infiziert sind. COVID-19 hat nicht nur eine Inkubationszeit von bis zu 14 Tagen (was bedeutete, dass Sie das Virus für 14 Tage übertragen können ohne jegliche Symptome zu zeigen) oder Sie entwickeln sogar gar keine Symptome.

Aus diesem Grund ist es wichtig Abstand zu halten, damit die Verbreitung des Virus reduziert werden kann. Jeder kann sich mit dem Coronavirus infizieren und dieses verbreiten. Das Risiko eines schweren Verlaufes der Erkrankung ist für jeden Menschen unterschiedlich, weshalb es umso wichtiger ist, dass Sie sich und Ihre Liebsten vor einer Infektion schützen.

Sicherheitsabstand-Tipps

Jetzt verstehen Sie wieso Sie Abstand halten sollen, jedoch noch nicht wie. Hier sind unsere besten Tipps um einen guten Sicherheitsabstand zu gewährleisten.

Lassen Sie sich die wichtigen Produkte nach Hause liefern

Lassen Sie sich z.B. Essen und Medikamente nach Hause liefern, anstatt das Haus dafür zu verlassen.

Sie können Ihre Medikamente von Deutsche Medz bestellen. Wir helfen Ihnen dabei Zuhause zu bleiben und liefern Ihre Medikamente direkt an Ihre Haustür. Wählen Sie Ihr Medikament, füllen Sie den Online-Fragebogen aus und bestellen Sie das gewünschte Medikament. Das Medikament wird an unsere zugelassenen Rezeptaussteller gesendet und wenn dies für Sie geeignet ist, direkt von unserer Apotheke versendet. Unkompliziert, keine Probleme und Sie müssen Ihr Haus nicht verlassen.

Arbeiten Sie von Zuhause

Die meisten Menschen verbringen die meiste Zeit des Tages bei der Arbeit. Versuchen Sie also von Zuhause zu arbeiten, wenn dies für Sie möglich ist.

Es kann schwierig sein Zuhause produktiv zu sein, weshalb es wichtig ist, dass Sie einen Bereich in Ihrem Haus für Ihre Arbeit festlegen. Stehen sie rechtzeitig auf und machen Sie sich morgens fertig (als ob Sie wirklich zur Arbeit gehen würden). Sorgen Sie stets für eine ausgewogene Ernährung, damit Ihr Gehirn auf höchster Kapazität arbeitet.  

Vermeiden Sie öffentliche Verkehrsmittel

Eine der größten Übertragungsorte für Infektionen sind öffentliche Verkehrsmittel. Es ist meist unvermeidbar Oberflächen, Griffe oder Knöpfe bei einer Bus- oder Zugfahrt zu berühren. Hunderte Menschen könnten diese Oberflächen angefasst haben. Wie lange das Virus überlebt ist zurzeit noch unklar. Das Robert-Koch Institut berichtet von einigen Studien, die widerlegen, dass die Überlebenszeit der Viren auf Oberflächen zwischen 5 Minuten und 7 Tagen liegen kann. Es wird davon ausgegangen, dass das Coronavirus länger auf glatten Oberflächen überlebt. Eine neue Studie hat jedoch wiederlegt, dass das Virus auf verschiedenen Oberflächen bis zu 28 Tage überleben kann.

Wenn Sie also vermeiden können öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, tun Sie dies um sich selbst und andere zu schützen. Können Sie öffentliche Verkehrsmittel nicht vermeiden, sollten Sie stets Handdesinfektionsmittel dabei haben und Ihre Hände regelmäßig desinfizieren.

Treffen Sie sich nicht mit Freunden oder Familie

Auch wenn es schwer fällt sollte zurzeit auf das Treffen von Familie und Freunden, außerhalb Ihres Haushaltes, verzichtet werden.

Wie vielen Menschen laufen Sie täglich über den Weg? Auch wenn Sie nur einkaufen gehen, treffen Sie viele andere Menschen. Wenn Sie sich mit einer weiteren Person treffen, verdoppeln Sie diese Menge dadurch, dass auch die andere Person so viele Menschen täglich trifft. Hierdurch ist das Infektionsrisiko also doppelt so hoch! Schützen Sie sich und bleiben Sie zuhause.

Halten Sie 1,5 Meter Abstand

Natürlich kann jeglicher Kontakt mit anderen Menschen nicht vollständig vermieden werden, da die meisten Menschen immer noch das Haus verlassen müssen, um Essen zu holen, schutzbedürftigen Verwandte oder Freunde zu versorgen und um sich täglich zu bewegen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie bei diesen Aktivitäten einen Sicherheitsabstand einhalten. Die Regierung empfiehlt einen Abstand von mindestens 1,5 Metern. Sie sollten immer versuchen noch mehr Abstand einzuhalten, sofern dies möglich ist.

Die Verbreitung von COVID-19 kann nur reduziert werden, wenn alle mitziehen und sich an vorgegebene Schutzmaßnahmen halten. Merken Sie sich: Abstand halten kann Leben retten!