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Gesundheitliche Probleme in Verbindung mit Übergewicht

13. November 2020

Starkes Übergewicht ist ein großes gesundheitliches Risiko. Es gibt viele gesundheitliche Probleme, die mit Fettleibigkeit verbunden sind. Es ist ratsam, sich über die mit Übergewicht verbundenen Gesundheitsrisiken zu informieren, da dies eine notwendige Motivation zum Abnehmen sein könnten. Wir besprechen in diesem Artikel welchen Gesundheitsrisiken Sie durch Übergewicht unterliegen und verraten Ihnen einige Tipps zur Lösung des Problems.

Gesundheitsrisiken durch Übergewicht

Jemand, der 40% übergewichtig ist, stirbt doppelt so häufig vorzeitig, aufgrund einer Reihe von gesundheitlichen Problemen, darunter:

  • Herzerkrankungen
  • Schlaganfall
  • Diabetes
  • Krebs
  • Erkrankungen der Gallenblase
  • Gallensteine
  • Osteoarthritis
  • Gicht
  • Atemprobleme wie Schlafapnoe
  • Asthma

Andere Risiken

Die psychische Gesundheit kann genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit sein. Übergewicht kann Depressionen verursachen, auch wenn keine anderen Erkrankungen bestehen.

Herzerkrankungen und Schlaganfälle

In Deutschland sind Herz-/Kreislauferkrankungen schon seit Jahren die häufigste Todesursache. Im Jahr 2018 sind die Todesfälle sogar um 2,4% gestiegen. 2018 waren 36,2% der Sterbefälle darauf zurückzuführen. Menschen mit Übergewicht haben ein höheres Risiko an Bluthochdruck zu erkranken und haben somit ein höheres Risiko an einer Herzerkrankung, wie einem Herzinfarkt, oder auch einem Schlaganfall zu erkranken. Hohe Cholesterinwerte sind ebenfalls auf Herzerkrankungen und Übergewicht zurückzuführen.

Übergewicht erhöht das Risiko einer Angina (Schmerzen in der Brust durch verringerte Sauerstoffzufuhr zum Herzen) und plötzlichem Tod durch einen Schlaganfall oder Herzinfarkt, ohne Symptome.

Behandlung für Übergewicht

Wenn Sie Übergewichtig sind und sich sorgen um die damit verbundenen gesundheitlichen Risiken machen, suchen Sie eventuell nach Möglichkeiten Ihr Gewicht zu reduzieren. Folgende Punkte könnten Ihnen dabei helfen Gewicht zu verlieren:

  • Gesunde Ernährung
  • Regelmäßige Bewegung und Sport
  • Programme zum Abnehmen
  • Medikamente für Gewichtsverlust
  • Adipositaschirurgie
  • Spezielle Diät

Healthy habits

Entscheidend beim Abnehmen ist die Gewohnheiten zu erkennen und zu ändern, die in erster Linie dazu geführt haben, dass Sie Gewicht zugenommen haben. Dies ist entscheidend für die Gewichtsabnahme, aber auch die Gewichtserhaltung. Diese Veränderung umfasst in der Regel mehr Bewegung und eine gesündere und ausgewogenere Ernährung. Entwickeln Sie einen Plan und halten Sie sich daran. Mit Geduld und Disziplin kann sich durch Abnehmen Ihre gesamte Gesundheit verbessern.

  • Seien Sie auf Rückschläge vorbereitet. Rückschläge sind nie einfach. Wenn Sie einen Rückschlag erlebt haben, wie zu viel oder ungesund bei einer Familienfeier gegessen zu haben, versuchen Sie sich so schnell wie möglich wieder auf Ihre gesunden Essgewohnheiten zu konzentrieren. Jeder hat Rückschläge beim Abnehmen, lassen Sie sich davon nicht unterkriegen.
  • Setzen Sie sich Ziele. Sich Ziele zu setzen kann oft motivierender beim Abnehmen sein, als nur grobe Vorstellungen zu haben. Anstatt nur zu sagen „Ich werde weniger Essen“, zählen Sie die Kalorien und halten Sie sich an die vorgegebenen tägliche Kalorienvorgabe für Ihr Gewicht. Denken Sie daran, dies ist für Ihre Gesundheit.
  • Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie unterstützen. Unterstützung von Freunden und Familie ist das A&O beim Abnehmen. Bilden Sie sich ein unterstützendes Umfeld. Sie können ebenfalls einen ausgebildeten Gesundheitsexperten um Hilfe bitten, um erfolgreich zu sein.

Was ist Adipositaschirurgie?

Die Adipositaschirurgie umfasst Verfahren, die bei übergewichtigen Menschen, die abnehmen möchten, angewendet werden. Der Gewichtsverlust wird erreicht, indem die Größe des Magens verkleinert wird. Bei einigen Verfahren wird ein Magenband um den Magen gelegt, um diesen kleiner zu machen. Andere entfernen einen kleinen Teil des Magens, indem sie den Dünndarm in einen kleinen Magenbeutel umleiten. Eine Operation ist eine drastische Maßnahme, die erst als letztes Mittel angewendet werden sollte.

Medikamente für Gewichtsverlust

Ein beliebtes Medikament zum Abnehmen ist Orlistat. Das Medikament verhindert die Absorption von Fett, dass Sie durch Ihre Lebensmittel aufnehmen, wodurch Sie kein Gewicht zunehmen.

Was ist Orlistat?

Orlistat ist ein Medikament zur Behandlung von Übergewicht. Orlistat wird auch unter der Marke Xenical verkauft. Orlistat ist somit das Generikum von Xenical und damit günstiger.

Wo kann ich Orlistat kaufen?

Sie können Orlistat oder Xenical bei Deutsche Medz kaufen. Sollten Sie diese Medikamente online kaufen, ist es wichtig, dass Sie diese bei einer registrierten und vertrauten Online-Apotheke bestellen.