Die saubersten Städte Europas
Eine saubere Umwelt ist ausschlaggebend, um gesund zu bleiben und fördert sowohl körperliches als auch seelisches Wohlbefinden. In Städten, wo es zu Feinstaubbelastung, Umweltverschmutzung und erhöhten Abfallmengen kommen kann, stellt dies jedoch eine Herausforderung dar. Aber welche Städte sind die saubersten, die mit gutem Beispiel vorangehen und trotz fortschreitender Urbanisierung Raum für Sauberkeit, Wohlbefinden und Gesundheit lassen?
Um das herauszufinden, haben wir 48 europäische Städte auf Basis mehrerer Parameter verglichen; wir berücksichtigen die Luft- und Wasserqualität, den Prozentsatz an Grünflächen, die Zufriedenheit mit der Abfallentsorgung, sowie den Environmental Performance Index (EPI) des Wassers. In einem weiteren Ranking wurden ausschließlich deutsche Städte verglichen.
Wichtige Erkenntnisse
Saubere Städte fördern Gesundheit und Wohlbefinden:
Städte wie Helsinki, Stockholm und Reykjavik sind führend in Europa, weil sie saubere Luft, hervorragende Wasserqualität und viele Grünflächen bieten, was zur körperlichen und geistigen Gesundheit ihrer Bewohner beiträgt.
Luft- und Wasserqualität sind entscheidend:
Saubere Luft und reines Trinkwasser sind essenziell für die Gesundheit. Städte mit guter Luftqualität und sauberem Wasser, wie Reykjavik und Helsinki, senken das Risiko von Atemwegserkrankungen und fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Grünflächen verbessern die Lebensqualität:
Grünflächen spielen eine wichtige Rolle in sauberen Städten, da sie zur Erholung, Bewegung und Stressbewältigung beitragen. Städte wie Leipzig und Stockholm bieten ihren Bewohnern viele und qualitativ hochwertige Grünflächen, was ihre Lebensqualität erhöht.
Welche sind die 10 saubersten Städte Europas?
Rang | Stadt | Land | Luft Qualität | Trinkwasser Qualität (von 100) | Prozentsatz an Grünflächen | Qualität von Grünflächen (von 100) | Zufriedenheit mit lokaler Abfallentsorgung (von 100) | Wasser EPI (Landesebene, von 100) |
| 1 | Helsinki | Finnland | 4,9 | 97,0 | 43,1 % | 86,0 | 89,9 | 100,0 |
| 2 | Stockholm | Schweden | 5,4 | 92,0 | 37,7 % | 85,3 | 79,4 | 97,9 |
| 3 | Reykjavik | Island | 3,9 | 98,1 | 30,9 % | 73,4 | 80,1 | 100,0 |
| 4 | Oslo | Norwegen | 6,2 | 93,3 | 27,4 % | 86,3 | 80,4 | 100,0 |
| 5 | Wien | Österreich | 9,1 | 95,1 | 27,8 % | 84,2 | 87,2 | 100,0 |
| 6 | Valencia | Spanien | 8,7 | 80,1 | 41,0 % | 88,1 | 81,4 | 94,8 |
| 7 | Hamburg | Deutschland | 8,6 | 87,7 | 32,9 % | 85,5 | 75,8 | 98,6 |
| 8 | Salzburg | Österreich | 8,3 | 83,3 | 37,2 % | 75,0 | 77,1 | 100,0 |
| 9 | Edinburgh | Schottland | 4,9 | 84,9 | 31,8 % | 82,1 | 55,2 | 100,0 |
| 10 | München | Deutschland | 9,3 | 88,1 | 25,0 % | 85,1 | 81,5 | 98,6 |
| 11 | Zürich | Schweiz | 8,7 | 88,6 | 32,4 % | 68,4 | 78,8 | 100,0 |
| 12 | Frankfurt | Deutschland | 8,6 | 79,4 | 31,8 % | 80,4 | 78,7 | 98,6 |
| 13 | Kopenhagen | Dänemark | 7,9 | 87,6 | 22,1 % | 82,1 | 82,4 | 95,8 |
| 14 | Dublin | Irland | 6,3 | 69,7 | 43,5 % | 75,2 | 56,8 | 100,0 |
| 15 | Madrid | Spanien | 9,0 | 91,0 | 27,0 % | 79,1 | 73,6 | 94,8 |
Helsinki
Unserer Studie zufolge ist Helsinki nicht nur eine schöne Stadt, sondern auch die sauberste Stadt Europas! Finnlands Hauptstadt erreicht mit 4,9 Punkten den dritt-niedrigsten Wert an Luftverschmutzung unter allen berücksichtigten europäischen Städten. Solange dieser Wert zwischen Null und Fünf liegt, ist der von der World Health Organization (WHO) vorgelegte Standard für Luftqualität erreicht.
Unsere Expertin, Dr. Lena Weigel, fügt hinzu: „Saubere Luft ist aus verschiedenen Gründen für die menschliche Gesundheit wichtig. Sie trägt maßgeblich dazu bei, das Risiko für Herz- und Atemwegserkrankungen zu senken. Darüber hinaus entlastet sie die von Feinstaub gereizten Augen und Atemwege, was insbesondere für Menschen mit Asthma oder Bronchitis eine echte Erleichterung darstellt.”
Unsere Untersuchung zeigte, dass auch die Wasserqualität deutlich über dem Durchschnitt liegt. Mit 97 von 100 Punkten erreicht Helsinki den zweithöchsten Wert aller getesteten Städte. Auf nationaler Ebene erzielte Finnland sogar ein perfektes Ergebnis von 100 Punkten auf der Skala des Environmental Performance Index (EPI), die bewertet, wie effizient ein Land mit seinen Wasserressourcen umgeht.
Zusätzlich sind 43 % der Stadt Grünflächen gewidmet, was Helsinki zur Nummer Fünf der grünsten Städte Europas macht. Auch die Qualität der Parks und Grünflächen wird mit 86 von 100 Punkten sehr hoch eingestuft.
Stockholm
Mit einem großen Fokus auf Umweltfreundlichkeit und einem nachhaltigen Lebensstil belegt Stockholm Platz zwei im Ranking der saubersten Städte Europas. Trotz des etwas höheren Wertes an Luftverschmutzung (5,4), der knapp über dem von der WHO vorgegebenen Ideal liegt, übertrifft Stockholm noch immer die meisten anderen europäischen Städte. Auch im Bereich Trinkwasserqualität reiht sich Stockholm mit einem Wert von 92 von 100 auf Platz fünf ein, was verdeutlicht, dass offenbar ein großer Fokus auf die sichere und saubere Trinkwasserversorgung der Bewohner gelegt wird.
Zusätzlich sind 37,7 % der Stadt Grünflächen gewidmet. Obwohl dieser Prozentsatz geringer ist als in Helsinki, ist er dennoch beeindruckend hoch und trägt maßgeblich zur umweltfreundlichen Qualität der Stadt bei. Die Qualität der verfügbaren Grünflächen wird mit 85,3 von 100 Punkten hoch eingestuft, was der Stadt in dieser Kategorie Platz sechs einbringt.
Dr. Weigel kommentiert: „Grünflächen bieten wertvollen Raum für Freizeitaktivitäten und sportliche Betätigung im Freien, was sich positiv auf die körperliche Gesundheit auswirkt. Zudem verbessern sie die Luftqualität und fördern die Biodiversität, was der Umwelt zugutekommt. Zeit in der Natur zu verbringen, ist für die mentale Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden besonders wichtig. Es hilft, Stress abzubauen und unterstützt bei der Linderung von Angstzuständen.”
Reykjavik
Unter den saubersten Städten Europas rangiert Reykjavik auf Platz drei mit einer Luftqualität von 3,9, die deutlich unter dem Schwellenwert der WHO liegt. Mit einem Wert von 98,1 von 100 prahlt die Stadt ebenso mit der höchsten Wasserqualität Europas. Allerdings sind lediglich 30,9 % der Stadt Grünflächen, deren Qualität mit 73,4 von 100 bewertet wird.
Die Studie zeigt ebenfalls, dass zwei österreichische Städte unter den Top zehn saubersten Städten Europas sind. Wien belegt den fünften Platz mit einer Luftqualität von 9,1, die somit etwas schlechter ist als andere Spitzenstädte, zeichnet sich aber dafür in anderen Bereichen aus. Besonders das Trinkwasser wird hier hoch bewertet (95,1 Punkten) sowie auch die Grünflächen (84,2).
Salzburg liegt mit einer etwas besseren Luftqualität von 8,3 und einer etwas geringeren Wasserqualität von 83,3 auf Platz acht. Die Stadt bietet mehr Grünflächen (37,2 %), aber diese erreichen einen niedrigeren Qualitätswert von 75,0.
Welche Städte haben das beste Leitungswasser?
Trinkwasser ist ein unverzichtbarer Bestandteil des täglichen Lebens. Es spielt eine entscheidende Rolle für die Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens, indem es den Körper mit Flüssigkeit versorgt, eine normale Verdauung unterstützt und zahlreiche Körperfunktionen fördert. Sauberes Leitungswasser ist nicht nur essenziell für die Gesundheit, sondern auch für die Prävention von Krankheiten von großer Bedeutung. Vor diesem Hintergrund haben wir die europäischen Städte mit der besten Trinkwasserqualität verglichen und näher untersucht.
Rang | Stadt | Land | Trinkwasserqualität (von 100) |
| 1 | Reykjavik | Island | 98,1 |
| 2 | Helsinki | Finnland | 97,0 |
| 3 | Wien | Österreich | 95,1 |
| 4 | Oslo | Norwegen | 93,3 |
| 5 | Stockholm | Schweden | 92,0 |
| 6 | Madrid | Spanien | 91,0 |
| 7 | Vilnius | Litauen | 90,5 |
| 8 | Tallinn | Estland | 88,7 |
| 9 | Zürich | Schweiz | 88,6 |
| 10 | Prag | Tschechien | 88,2 |
Reykjavik
Reykjavik führt im Ranking um die beste Wasserqualität; mit einem Wert von 98,1 von 100 hat Islands Hauptstadt europaweit das reinste Trinkwasser.
Reykjaviks Wasser wird aus unterirdischen Quellen gewonnen und hat einen sehr geringen Anteil an chemischen Stoffen, was dazu führt, dass das Wasser beinahe frei von jeglicher Kontaminierung ist. Die regelmäßigen Tests der Wasserqualität stellen sicher, dass Bewohner zu jeder Zeit Zugang zu außergewöhnlich klarem und sauberem Trinkwasser haben.
Dr. Weigel erklärt: „Genauso wie saubere Luft von großer Bedeutung für unsere Gesundheit ist, ist auch sauberes Trinkwasser unerlässlich für das menschliche Wohlbefinden. Verunreinigtes Wasser birgt große Gefahren, wie zum Beispiel das Risiko, an Ruhr oder Cholera zu erkranken. Wasser von guter Qualität hat viele Vorteile und trägt maßgeblich zur Gesundheit der Haut, der Erhaltung der Gehirnfunktion und des Energieniveaus bei.”
Helsinki
Helsinki belegt knapp hinter Reykjavik Platz zwei mit einem beinahe perfekten Qualitätswert von 97 von 100. Die finnische Hauptstadt ist bekannt für ihre saubere Umwelt, was sich auch in der Wasserqualität widerspiegelt. Das lokale Wasser entspringt geschützten Quellen, wie etwa dem Päijänne See, einem der größten und saubersten Seen Finnlands.
Wien
Wien landet mit einem Wasserqualitätswert von 95,1 auf Platz drei, was unter anderem Österreichs Tradition und Vorreiterrolle im Bereich Umweltverantwortung zuzuschreiben ist. Das Trinkwasser der Stadt stammt aus den Alpen, genauer gesagt von hochgelegenen Quellen, die streng geschützt sind. Das alpine Wasser wird auf natürliche Weise durch Gesteinsschichten gefiltert und ist deshalb außergewöhnlich rein und reich an Mineralien, weshalb nur geringe Aufbereitung nötig ist.
Welche Städte sind am saubersten in Deutschland?
Rang | Stadt | Luft Qualität | Trinkwasser Qualität (von 100) | Prozentsatz an Grünflächen | Qualität von Grünflächen (von 100) | Zufriedenheit mit der Abfallentsorgung (von 100) |
| 1 | Leipzig | 8,4 | 83,0 | 38,6 % | 89,8 | 84,1 |
| 2 | Bonn | 8,7 | 93,2 | 28,9 % | 88,6 | 90,9 |
| 3 | Dresden | 9,2 | 93,2 | 39,9 % | 84,1 | 80,7 |
| 4 | Hannover | 8,3 | 86,7 | 28,2 % | 98,3 | 76,7 |
| 5 | Bremen | 8,4 | 94,4 | 28,5 % | 84,7 | 79,2 |
| 6 | Hamburg | 8,6 | 87,7 | 32,9 % | 85,5 | 75,8 |
| 7 | Wuppertal | 8,9 | 87,5 | 39,8 % | 62,5 | 87,5 |
| 8 | Stuttgart | 9,0 | 85,6 | 37,1 % | 78,3 | 80,8 |
| 9 | Essen | 9,5 | 80,6 | 35,0 % | 84,4 | 86,1 |
| 10 | Frankfurt am Main | 8,6 | 79,4 | 31,8 % | 80,4 | 78,7 |
Leipzig
Leipzig führt die Liste an und zeigt durchweg starke Ergebnisse. Die Luftqualität wird mit 8,4 bewertet und ist somit die beste der Top drei, und wird lediglich von Hannover (insgesamt auf Platz vier) übertroffen. Die Trinkwasserqualität der Stadt liegt jedoch bei 83,0; zum Vergleich beträgt der Bestwert 94,4 (Bremen).
Eines der herausragenden Merkmale Leipzigs ist der Reichtum an Grünflächen, die 38,6 % der Stadtfläche einnehmen. Mit einem Qualitätswert von 89,8 von 100 Punkten wird deutlich, dass Leipzig ein sehr grüner und umweltfreundlicher Ort ist. Darüber hinaus sind die Menschen mit der Müllentsorgung im Allgemeinen zufrieden, mit einer hohen Zufriedenheitsrate von 84,1, was zeigt, dass die Abfallentsorgung gut gepflegt wird.
Bonn
Bonn, die zweitplatzierte Stadt, punktet mit der zweit-besten Trinkwasserqualität (93,2), was eine hervorragende Wasserinfrastruktur und Aufbereitung widerspiegelt.
Obwohl der Grünflächenanteil im Vergleich zu Leipzig und Dresden mit 28,9 % geringer ausfällt, liegt die Qualität der Grünflächen mit einem Wert von 88,6 fast auf dem Niveau von Leipzig. Dies deutet darauf hin, dass es in Bonn zwar weniger Grünflächen gibt, diese aber gut gepflegt und von hoher Qualität sind. Bonn hat mit 90,9 auch den höchsten Zufriedenheitswert mit der Abfallentsorgung, was auf effektives Müllmanagement hinweist, welches für die Sauberkeit der Stadt von Bedeutung ist.
Dresden
Dresden belegt den dritten Platz, mit einer Luftqualität von 9,2 und ist somit relativ im Mittelfeld der deutschen Städte in Bezug auf diese Metrik. Die Stadt kann jedoch mit der Qualität des Trinkwassers punkten, denn mit einer Bewertung von 93,2 Punkten liegt sie damit mit Bonn gleichauf.
Die Stadt weist mit 39,9 % auch den zweit-höchsten Grünflächenanteil auf und unterstreicht damit ihr Engagement für den Erhalt der Naturräume innerhalb der Stadt. Mit einem Wert von 84,1 liegt die Qualität der Grünflächen zwar etwas unter der von Leipzig und Bonn, bleibt aber insgesamt gut.
Wie kann man einen gesunden Lebensstil führen?
Dr. Weigel bietet einige Tipps für ein gesundes Leben: „Die Sauberkeit einer Stadt ist entscheidend für die Gesundheit ihrer Bewohner, doch ebenso wichtig ist es, einen gesunden und glücklichen Lebensstil zu pflegen. Indem man eine saubere Umwelt mit gesunden Gewohnheiten kombiniert, lässt sich sowohl das allgemeine Wohlbefinden als auch die Lebensqualität nachhaltig steigern.”
Eine ausgewogene Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden und beeinflusst alles vom Energieniveau bis zur Krankheitsprävention. Eine ausgewogene Ernährung, die eine Vielzahl von Obst, Gemüse, pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen enthält, liefert alle relevanten Nährstoffe, die zur Stärkung der Immunfunktion nötig sind; sie unterstützen die normale Gehirnfunktion und fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Um eine gesunde Ernährung zu erreichen und über eine längere Zeit aufrechterhalten zu können, müssen Gewohnheiten dauerhaft umgestellt werden. Legen Sie Wert auf Abwechslung, Portionskontrolle und den Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung reich an Ballaststoffen ist; nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich und reduzieren Sie Zucker sowie tierische Produkte und gesättigte Fette. Kleine nachhaltige Veränderungen können erhebliche langfristige gesundheitliche Vorteile bringen.
Erholsamer Schlaf
Guter Schlaf ist für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung und beeinflusst alles von geistiger Konzentration bis zur körperlichen Fitness. Regelmäßiger, erholsamer Schlaf unterstützt die kognitiven Funktionen, stärkt das Immunsystem und fördert das Wohlbefinden.
Um die Schlafqualität zu verbessern, legen Sie einen regelmäßigen Ruheplan fest; sorgen Sie für eine entspannende Routine vor dem Schlafengehen und achten Sie darauf, dass Ihre Schlafumgebung angenehm und frei von Ablenkung ist. Vermeiden Sie übermäßigen Koffeinkonsum und Bildschirmzeit am Abend, um die Schlafqualität zu verbessern. Eine gute Schlafhygiene ist von entscheidender Relevanz, da ein gleichmäßiger, erholsamer Schlaf einer der Schlüsselfaktoren für die langfristige Erhaltung der Gesundheit ist.
Körperliche Betätigung
Regelmäßige Bewegung ist für die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit unerlässlich und hilft sowohl die körperliche Fitness als auch das geistige Wohlbefinden zu verbessern. Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt das Herz, verbessert die Durchblutung, steigert das Energieniveau und unterstützt ein gesundes Gewichtsmanagement. Selbst mäßige Bewegung kann zu erheblichen gesundheitlichen Vorteilen führen, solange sie regelmäßig in den Tagesablauf integriert wird.
Auch für die Gesundheit der Atmungsorgane ist Sport wichtig. Wer an Asthma leidet, kann davon profitieren, durch regelmäßige Bewegung die Lungenkapazität zu verbessern. Es ist jedoch Vorsicht geboten, da Überanstrengung einen Asthmaanfall auslösen kann. Wenn Sie Atembeschwerden spüren, wenden Sie sich an einen Arzt/eine Ärztin Ihres Vertrauens. Möglicherweise wird ihnen die Verwendung eines Inhalators wir z.B. Ventolin empfohlen.
Methodik
Um die saubersten Städte Europas zu finden, wurden die 48 meistbesuchten und am dichtesten besiedelten Städte genauer untersucht und erforscht. Diese wurden auf Basis folgender Parameter angeordnet und verglichen:
Luftqualitätswerte - IQAir
Trinkwasserqualität - Numbeo
Qualität der Grünflächen - Numbeo
Zufriedenheit mit Abfallentsorgung - Numbeo
Prozentsatz an Grünflächen - ISGlobal Rankings
Wasser EPI - World population review
Die Städte wurden dann in einem Ranking verglichen und von der saubersten Stadt zur am wenigsten sauberen Stadt angeordnet, um die endgültige Liste zu erstellen.
Um die saubersten Städte Deutschlands zu finden, wurden 20 der am dichtesten besiedelten und am häufigsten besuchten Städte verglichen. Der gleiche Vorgang wurde verwendet, um diese finale Liste zu erstellen.
Anmerkung: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.
